Статьи

Как бороться со стрессом?

Когда мы спокойны, тело расслаблено, движения свободны и раскованы. Стоит поволноваться, мышцы тут же напрягаются, принимая стресс «в штыки». Резкое повышение тонуса мышц лица и шеи может спровоцировать сжатие кровеносных сосудов, ответственных за кровоснабжение головного мозга

Полезные свойства чая

В старину на Руси в особом почете были так называемые лесные чаи, которые готовились из листьев смородины, черемухи, брусничных веток и липового цвета, душицы и тимьяна, цветущего вереска и таволги, шиповника, вишни, Иван-чая, ежевики, кислицы, которая придавала напитку такой же вкус, как и лимон. Настаиваясь, лесной чай приобретал неповторимый аромат и вкус, обогащался минеральными веществами

Артериальная гипертензия и гипертония

В большинстве случаев повышение артериального давления возникает в результате интенсивных физических нагрузок или эмоциональных перенапряжений. Рассмотрим данный вопрос подробнее

Профзаболевания работников алюминиевой промышленности

Первый российский алюминий был получен в 1928 г., когда на базе небольшого московского предприятия был создан первый цех переработки вторичного сырья, в том числе алюминиевого

Профзаболевания работников угольной промышленности

Перспективы развития страны, ее экономический рост зависят от состояния здоровья людей, их профессиональной активности и долголетия. В «Концепции долгосрочного социально-экономического развития Российской Федерации на период до 2020 г

Салоны красоты и парикмахерские. Требования законодательства

Услуги, оказываемые в салонах красоты и парикмахерских, при несоблюдении санитарно-противоэпидемического режима и мер безопасности могут представлять потенциальную опасность в распространении и передаче инфекционных и паразитарных заболеваний

Польза кефира

Кефир обладает исключительно высокими питательными и диетическими свойствами. Он благотворно влияет на микрофлору кишечника, предотвращает запоры, подавляет рост болезнетворных микроорганизмов, предупреждает развитие кишечных инфекций и дисбактериоза, повышает иммунитет. Как и другие кисломолочные продукты (простокваша, ацидофилин, натуральный йогурт, ряженка), кефир стимулирует выделение пищеварительных соков, возбуждает аппетит, служит хорошим источником протеинов, участвующих в строительстве клеток организма, жизненно важных витаминов А и группы В, кальция. Входящий в состав кисломолочных продуктов жир содержит полиненасыщенные жирные кис-поты, жизненно важные для всего организма.

Польза и вред "веселящего газа"

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека сообщает, что в последнее время распространилась практика употребления (особенно в молодежной среде) так называемого веселящего газа

Медико-экологическая обстановка на Камчатке

По данным специалистов Российского геологического общества, разрабатывающих научно-методические основы медико-экологической безопасности территорий поисковых и геологоразведочных работ и горнопромышленных предприятий, у геологов старшего поколения высок интегральный показатель воздействия на организм геологических факторов

Страницы