Нарушения ритма сердца — очень сложный раздел кардиологии. Людям, не имеющим представления о строении сердца, его проводящей системе, трудно будет разобраться в механизмах возникновения аритмии

Препараты кальция в таблетках не в силах полноценно заменить продукты, содержащие этот необходимый элемент. Как и любые другие лекарства, их может назначить только врач. Опасения, что увлечение пищей, богатой кальцием, может привести к обызвествлению сосудов, камням в почках, отложению солей, совершенно лишены оснований

Не получается выспаться в будни - спите подольше по выходным. После «аврала» на работе старайтесь как следует отдохнуть. Но только не пытайтесь наладить нарушенный сон с помощью снотворных. Эти таблетки - враги иммунитета, а верные помощники - правильный режим дня, прогулки перед сном, хорошая ортопедическая подушка

Представьте себе - овсяному киселю, который у наших предков был любимым блюдом, - более тысячи лет! Сытный и питательный, он даже удостоился чести попасть в «Повесть временных лет», написанную преподобным Нестером Летописцем

Позавтракав тарелкой душистой каши, можно спокойно отправляться на работу, - до обеда вы наверняка не проголодаетесь. Каши хорошо насыщают и восполняют недостаток калорийности пищи

По данным Всемирной организации здравоохранения инсульт занимает третье место среди причин смерти взрослого населения планеты после сердечных и онкологических заболеваний

Это растение без преувеличения можно назвать кладезем полезных веществ. Содержащиеся в листочках сельдерея особые эфирные масла и фитонциды обладают антисептическим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием

Профессор Лозаннского университета Фабио Леви и его коллеги обработали данные Всемирной организации здравоохранения. Тридцать четыре страны объехали исследователи ВОЗ. Над результатами стоит поразмышлять: в Западной Европе за последние лет 25 уровень смертности от сердечных заболеваний понизился в среднем на 32 %, а от инсульта - более чем на 50

Сухофрукты - отличное дополнение к разгрузочным дням и строгим диетам: в них нет жира, а их калорийность составляет от 200 до 300 ккал на 100 г. Имеются в них полезные углеводы - глюкоза и фруктоза - источники неиссякаемой энергии и бодрости