Статьи

Здоровый сон

здоровый сон
Ученые подсчитали, что из 60 лет жизни примерно 20 человек проводит во сне и только пять из них - видит сновидения. Мы считаем, что жизнь - это состояние бодрствования, но что же такое сон и сновидения? На эти вопросы отвечает сомнология -наука о сне

Мышечная боль

боль
Вначале поговорим о том, как работают мышцы. Мышечная ткань в организме представлена несколькими типами, различающимися по своему строению, особенностям функционирования, управляемыми различными отделами нервной системы и имеющими различное назначение.

Польза лесных ягод

польза ягод
В июле созревают черника и земляника. В загрязненном лесу эти ягоды не растут. Им «королевские» условия подавай! Чернике - уютную тишину на мшистом ковре под соснами и елями, землянике - солнечные полянки с сочной травкой, подальше от шумных дорог

Климакс

женский климакс
Если принять за 100% 75 лет жизни женщины, - а именно такая цифра приводится сейчас в качестве продолжительности жизни женщины в современном обществе, - то на долю постменопаузы приходится порядка 33 %.

Управляем настроением

хорошее настроение
Настроение может быть радостным или печальным, веселым или грустным, спокойным или игривым и т. д. Относительная устойчивость настроения - результат его инертности: оно изменяется не сразу после случившегося, а с запаздыванием, отсрочено

Работодатель и здоровье работника

здоровье работника
Если в коллективе складывается неблагоприятная психологическая обстановка - это может стать причиной текучести кадров или частых заболеваний. Особенно тяжело переносится людьми безработица, которая даже при наличии пособия нередко становится причиной стрессовых состояний, а иногда вызывает у людей серьезные психические нарушения. Поэтому так важно внедрять в программы общего развития организаций психопрофилактику.

Возрастная перестройка эндокринной системы

профилактика заболеваний
Когда идет возрастная перестройка эндокринной системы, нередко расстраиваются обменные процессы в сердечных клетках - кардиомиоцитах, что приводит к дисгормональной кардиомиопатии

Магнитное поле промышленной частоты в условиях непрофессионального воздействия

электромагнитное поле
Результаты научных исследований, проведенных в различных странах мира, пока не дают возможности четко определить предельно допустимые уровни или другие обязательные ограничения интенсивности низкочастотного магнитного поля

Страницы