Статьи

Синдром хронической усталости

Коварный недуг ловко маскируется под другие болезни, поэтому распознать его весьма непросто. Не нужно путать с болезнью простую усталость - естественную реакцию организма на переутомление, сигнал о том, что ему срочно необходим отдых

Энтеробиоз

Название заболевания - энтеробиоз -происходит от греческих слов епт.егоп - «кишка» и оз - «жизнь». Возбудитель энтеробиоза - острицы - кишечный гельминт, паразитирущий в нижней части тонкого кишечника и верхних отделах толстого кишечника

Профилактика грибка

Микозы вызываются патогенными или условно патогенными грибами и могут поражать кожу, ногти, волосы, слизистые внутренних органов. Источником инфекции чаще всего служит больной человек или животное, в редких случаях - почва

Остеопороз

Препараты кальция в таблетках не в силах полноценно заменить продукты, содержащие этот необходимый элемент. Как и любые другие лекарства, их может назначить только врач. Опасения, что увлечение пищей, богатой кальцием, может привести к обызвествлению сосудов, камням в почках, отложению солей, совершенно лишены оснований

Как укрепить иммунитет

Не получается выспаться в будни - спите подольше по выходным. После «аврала» на работе старайтесь как следует отдохнуть. Но только не пытайтесь наладить нарушенный сон с помощью снотворных. Эти таблетки - враги иммунитета, а верные помощники - правильный режим дня, прогулки перед сном, хорошая ортопедическая подушка

Полезные свойства киселя

Представьте себе - овсяному киселю, который у наших предков был любимым блюдом, - более тысячи лет! Сытный и питательный, он даже удостоился чести попасть в «Повесть временных лет», написанную преподобным Нестером Летописцем

Польза каши

Позавтракав тарелкой душистой каши, можно спокойно отправляться на работу, - до обеда вы наверняка не проголодаетесь. Каши хорошо насыщают и восполняют недостаток калорийности пищи

Страницы