Статистика свидетельствует о том, что в России ежегодно тонет более 10 тыс. человек, значительное количество которых - дети. Причинами несчастных случаев на воде становятся нарушения, а в ряде случаев - незнание элементарных правил безопасности.

Необходимо выбирать для купания безопасные или специально оборудованные места; не нырять в необорудованных местах; не купаться в нетрезвом состоянии; не подплывать к судам и лодкам - это опасно; не заплывать далеко от берега, за знаки и ограждения акватории пляжа; не купаться ночью, не оставлять детей у воды и на воде без присмотра; не использовать для плавания доски, щиты, надувные матрацы, автомобильные камеры; не прыгать с причалов, плавсредств, сооружений, не предназначенных для этих целей.

Нельзя устраивать в воде опасные игры, бросать в воду банки, бутылки, стекло, металлолом и другие посторонние предметы.

Нарушение этих и других правил может привести к тяжелым последствиям.

Купание начинайте в солнечную безветренную погоду при температуре воздуха плюс 20-25 °С, а воды - плюс 18-19°С. Входить в воду следует осторожно, на неглубоком месте остановиться и быстро окунуться с головой. Надо четко уяснить, что находиться в воде более 10-15 мин не рекомендуется - от переохлаждения в воде появляются опасные для жизни судороги, сводит руки и ноги.

При ощущении стягивания пальцев рук надо быстро, с силой сжать кисть в кулак и разжать его. При судороге икроножной мышцы следует, согнувшись, двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги, с силой потянуть ее к себе. При судороге мышц бедра необходимо ухватить рукой ногу снаружной стороны, ниже голени, и, согнув ее в колене, потянуть назад к спине.

Попав в сильное течение, не следует плыть против него, а лучше плыть по течению, приближаясь к берегу. Не надо подплывать к водоворотам - в них кроется большая опасность. Водоворот затягивает купающегося на большую глубину, и выбраться из него очень трудно. Попав в водоросли, не следует делать резких движений и рывков. Надо лечь на спину и постараться выплыть или освободиться от растений руками.

Опасно нырять в незнакомом месте и на малой глубине. Можно удариться головой о дно, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и утонуть. Никогда не следует прыгать головой вниз в воду, не зная места и глубины. Под водой могут быть камни, рельсы, бревна и т.д.

Соблюдение этих и других мер безопасности на воде поможет избежать травм или несчастного случая при купании и не омрачит ваш отдых.

Обеспечение мер безопасности детей на воде - задача взрослых - родителей, инструкторов, тренеров, работников учебных заведений и т. д. Взрослые не должны допускать купания детей без присмотра и в неустановленных местах; катания на самодельных не приспособленных для этого средствах -камерах, досках, бревнах и т. д.

Участки для купания выбираются с пологим дном, без ям, уступов, водорослей, острых камней, глубиной до 1,5 м. Акватория места купания обследуется водолазами и очищается от посторонних и опасных предметов.

Для купания детей дошкольного и младшего школьного возраста оборудуется специальное место глубиной 0,7 м, которое ограждается забором или обносится линией поплавков. На водоемах глубиной до 1,5 м разрешается купаться детям до 12 лет и старше, умеющим плавать.

На пляжах оборудуют медицинские посты, где дежурят врачи, умеющие оказывать помощь пострадавшим на воде. На видном месте устанавливается стенд с данными о температуре воды, воздуха; вывешиваются правила поведения на воде. На расстоянии 3 м от воды следует выставлять стойки со спасательными кругами и «концом Александрова».

Особую осторожность необходимо соблюдать при купании ночью. Ночное купание может быть опасно по нескольким причинам: плохо видны находящиеся в воде предметы (коряги, доски, бревна, камни и т. д.), сложно определить, насколько далеко заплыли от берега. В случае возникновения опасной ситуации помочь будет некому.

Если человек попал в беду, ему необходимо оказать срочную помощь. От владения приемами и способами оказания помощи утопающему зависит жизнь пострадавшего. Особое значение имеет оказание помощи тонущему без использования спасательных средств - лодок, катеров и т. д. Спасатели должны хорошо плавать, ориентироваться в воде, владеть приемами оказания первой медицинской помощи, действовать быстро, решительно.

Спасатель должен учитывать ряд особенностей. Так, при сильном течении надо входить в воду выше того места, где тонет человек. В незнакомом месте нельзя нырять вниз головой. Надо наметить для себя на берегу и на воде ориентиры: деревья, столбы, вехи, навигационные знаки и т. д.

Входить в воду надо в том месте, откуда проще и быстрее достать пострадавшего; при возможности сообщить о случившемся. Подплывать к тонущему надо со стороны спины. Захватив пострадавшего одним из способов транспортировки, следует плыть с ним к берегу.

Надо иметь в виду, что тонущий хватается за спасателя, и освободиться от захвата очень трудно.

Помогая утопающему, спасатель должен помнить, что главное при спасении - рассчитать свои силы и правильно применить приемы спасения. По возможности надо успокоить обессиленного человека, вселить в него уверенность, что помощь будет действенной и результативной.

Имеется несколько способов транспортировки пострадавших, поэтому спасатель выбирает самый подходящий, с учетом сложившейся обстановки.

Первый способ. Спасатель поддерживает пострадавшего двумя руками за подбородок и нижнюю челюсть и плывет на спине брассом.

Второй способ. Спасатель подсовывает свою руку под ближайшую к нему руку пострадавшего, захватив пальцами этой руки челюсть, и плывет брассом или на боку, работая свободной рукой и ногами.

Третий способ. Спасатель просовывает руку под обе руки утопающего, захватывает дальнюю руку выше локтя и плывет брассом или на боку, выполняя движения свободной рукой и ногами. Этот способ рекомендуется для спасения утопающего, оказывающего сопротивление.

Четвертый способ. Пострадавший держится за плечи спасателя, который плывет брассом. Этот способ применяется для оказания помощи уставшему пловцу.

Транспортировка пострадавшего в воде - дело очень утомительное, поэтому по возможности надо, чтобы спасателю помогали другие пловцы, а лучше позвать спасателей с лодкой. После выноса пострадавшего на берег или поднятия на лодку ему следует немедленно оказать первую помощь. На успех можно надеяться только при правильном оказании помощи, учитывая тип утопления.

Что следует предпринимать после извлечения пострадавшего из воды? Повернуть пострадавшего на живот, перекинуть его через бедро, резко надавить на корень языка и вызвать рвоту.

В случае отсутствия рвотного рефлекса необходимо немедленно повернуть пострадавшего на спину и проверить реакцию зрачков на свет и пульс на сонной артерии; при их отсутствии приступить к реанимации. Через каждые 3-4 мин реанимирования поворачивать пострадавшего на живот для удаления воды. Правильно оказанная в первые минуты после спасения помощь поможет избежать многих осложнений, бороться с которыми крайне сложно даже в условиях реанимационных центров.

Многие несчастные случаи на воде происходят в местах, откуда «скорую помощь» вызвать трудно, поэтому приходится доставлять пострадавшего в медицинское учреждение самостоятельно. В этих случаях надо соблюдать осторожность. Переносить пострадавшего можно только на носилках; перевозить желательно в автобусе, автофургоне или на грузовике; во время движения тщательно следить за характером дыхания и пульса и быть готовым в любую минуту приступить к реанимации.

Собираясь на коллективный отдых к воде на машине, лодке, катере, нужно иметь при себе медицинскую аптечку. В аптечке должны быть ручной аппарат ИВЛ с дыхательным мешком или маской с дыхательной трубкой; резиновый баллончик для удаления выделений из дыхательных путей; портативный аппарат с кислородом; кровоостанавливающий жгут; резиновая груша с холодной водой для прикладывания к голове в случае клинической смерти или комы; грелка с горячей водой (прикладывают к стопам при отеке легких).

Пострадавшего необходимо госпитализировать.